2021년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
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698 kcal
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지방: 23.78g | 단백질: 32.66g | 탄수화물: 88.15g.
아침 식사: Milka Cake & Choc, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Творожные сырные вафли, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 점심 식사: Maretti Сухарики Bruschette, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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