KDoggg2017님의 저널, 2021년 12월 28일

1pm Just ate dinner! Day 1 of 4 Clean Days! LET'S GO! 🍽 🥗
84.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 7.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 28일:
1511 kcal 지방: 87.86g | 단백질: 73.24g | 탄수화물: 114.05g.   저녁 식사: Baked or Broiled Salmon (No Salt Added), Baked or Broiled Salmon (No Salt Added), Better Body Foods Organic Coconut MCT Oil, Expo Fresh Strawberries , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kroger Cinnamon Graham Crackers, Harris Teeter Blueberries, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Clarified Butter Ghee, Kiwi Fruit, Baked or Broiled Salmon. 더보기
316 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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