2021년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 28일:
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1529 kcal
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지방: 52.67g | 단백질: 79.87g | 탄수화물: 189.52g.
아침 식사: McDonald's Cappuccino, Croissant. Elevenses: Arance. 점심 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Stella Bianca Caprino di Latte Vaccino Light, Broccoli. Tea: Galbusera Turco, Kinder Fetta al Latte. 저녁 식사: Prosecco, Cuor di Malga Ricotta, Fagiolini Verdi. Supper: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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