2021년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 28일:
|
501 kcal
|
지방: 7.36g | 단백질: 37.42g | 탄수화물: 72.54g.
아침 식사: Chiquita Banane, Clementinen, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry. 점심 식사: Beckers Bester Tomatensaft , Himbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. 간식/기타: Zucker. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|