8gjbg님의 저널, 2021년 12월 28일

her gün saldirarak yiyorum 2 haftada 5 kilodan fazla aldim Kendimi durduramiyorum yerken:( 15dakikada 5000 kaloriden fazla almayi basariyorum resmen ya
64.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 28일:
957 kcal 지방: 22.99g | 단백질: 34.02g | 탄수화물: 147.20g.   아침 식사: Uno Geleneksel Lavaş, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. 점심 식사: Kıymalı Gözleme, Ispanaklı Gözleme. 더보기
주 0.5 kg 증가하기

22명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
zaten kilo almanız gerekmiyor mu? ne güzel işte iştahınız açılmış 
2021년 12월 28일 작성이: GamzeYan
bence ıyiki kilo almissiniz 
2021년 12월 28일 작성이: moray23
44 kilomu olur bence şuan gayet iyisiniz boyunuz kaç acaba 
2021년 12월 28일 작성이: moray23
Yaklaşık bi senedir ara ara aynı şeyleri yazıyosun bunları buraya yazmaktan daha başka çözümler bulmanın zamanı çoktan geçiyor gibi, 44 kilo olman durumu daha iyi yapmıyor bence rahatsızlık rahatsızlıktır 
2021년 12월 28일 작성이: Demir seyma
Arkadaşlar ne 44 kilosu o 2 sene önceydi şu an 65 kiloyum 59 kilodan çıktım 2 haftada aldim bu kiloyu 173 boyundayim şaka mı bu😅😅😭 
2021년 12월 29일 작성이: 8gjbg
Kilo almam değil vermem gerekiyo tabi ki😅😅😅 
2021년 12월 29일 작성이: 8gjbg
Ne rahatsızlığı cidden cildirmak uzereyim uzerine bu laflari duyunca da😅😅 az yemiyorum çok fazla yiyorum kendimi durduramiyorum Ve tabi ki çözümü beynimi ikna etmekten geciyor ama buraya yazinca kendimi daha iyi takip edebiliyorum ve rahatlıyorum bir sekilde 
2021년 12월 29일 작성이: 8gjbg
bende senin gibi 2 haftada 5 kilo aldım 20 gündür diyet yapıyorum 1 kilo tek verebildim eskiden haftada en az 1 veriyodum 
2021년 12월 29일 작성이: büşra hdje
yeme atağı olabilir mi? bir doktorla görüştünüz mü 
2022년 01월 13일 작성이: tu4l4
Yeme atağı olduğunu farkındayım (( hayir gorusmedim 
2022년 01월 16일 작성이: 8gjbg

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


8gjbg님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유