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OK I totally blew it the last few days! Darn it! I was doing so well. Well. Back at it.
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 12일:
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1261 kcal
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지방: 62.18g | 단백질: 142.44g | 탄수화물: 32.09g.
아침 식사: Nutiva Organic Chia Seed, Celery, Cucumber (Peeled), Spinach, Source Naturals Pea Protein Powder, Coffee, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener. 점심 식사: Tuna in Water (Canned), Newman's Own Balsamic Vinegar, Feta Cheese, Follow Your Heart Original Vegenaise. 저녁 식사: Cooked Asparagus (from Fresh), Progresso Balsamic Vinegar, Olive Oil, Salmon. 간식/기타: Peanuts, Follow Your Heart Original Vegenaise, Progresso Balsamic Vinegar, Kirkland Signature Tuna, Egg. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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