2021년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 28일:
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860 kcal
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지방: 34.68g | 단백질: 45.18g | 탄수화물: 90.88g.
아침 식사: Coop Pandoro Classico. 점심 식사: Esselunga Uva, Arrosto di Vitello, Coop Passato di Carote e Zucca. 저녁 식사: Sapori Cantuccini, Salmone. 간식/기타: Mela Cotogna. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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