2021년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 28일:
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1025 kcal
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지방: 25.81g | 단백질: 52.62g | 탄수화물: 138.63g.
아침 식사: Multiplex Попкорн Сыр, McDonald's Чизбургер . 저녁 식사: Торчин Соус Тартар, Тунец. 간식/기타: Сильпо Апельсин, Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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