2021년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
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1464 kcal
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지방: 67.66g | 단백질: 72.56g | 탄수화물: 155.03g.
아침 식사: Telur Ceplok, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Daun Singkong, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Gulai Ayam, Tahu Goreng, Buncis, Nasi Putih. 저녁 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Buncis, Daun Singkong, Nasi Putih, Gulai Ayam. 간식/기타: Buah Pir. 더보기
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