2014년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 12일:
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357 kcal
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지방: 9.33g | 단백질: 9.02g | 탄수화물: 66.22g.
아침 식사: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Almond Milk, Walnuts, Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Spectrum Organic Ground Premium Flaxseed. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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