2011년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 1일:
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2799 kcal
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지방: 93.82g | 단백질: 81.30g | 탄수화물: 443.15g.
아침 식사: 3.56ozBillsBuckwhPancakeMix, Organic Raw Blue Agave, Petite Brownie Bites, Water, Bananas, Egg. 간식/기타: Chocolate Italian Confetti Biscotti, York Peppermint Patty (39g FULL Size), Refried Beans w/1ozHickory Beef summer sausage (allrecipe.com), Organic Salsa, Brown Basmati Rice, Spirulina Seaweed (Dried), Dried Seaweed. 더보기
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2622 kcal
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운동:
운동 기계 (느리게) - 2 시간, 정원 일 (원예) - 36 분, 책상 업무 - 2 시간, 휴식 - 11 시간 24 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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