2021년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 27일:
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1247 kcal
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지방: 32.06g | 단백질: 122.44g | 탄수화물: 117.93g.
아침 식사: Avena, Durazno, Carne, Colun Queso Gouda Laminado, Tomates, Clara de Huevo, Dole Espinaca. 점심 식사: Minuto Verde Cebolla Picada, Apio, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga. 저녁 식사: Pulmahue Magdalena Vainilla, Pescado al Horno o Hervido, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. 간식/기타: Trendy Discover. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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