2021년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.7 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 27일:
|
1361 kcal
|
지방: 32.08g | 단백질: 58.64g | 탄수화물: 199.73g.
아침 식사: Bördegold Pommes Noisettes, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: K-Classic Erbsen mit Pariser Karotten , Naturata Delikatess Senf, Kaufland Hähnchenbrust , Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Bördegold Pommes Noisettes, Red Bull Energy Drink. 저녁 식사: Nestle Pirulo, Granatapfel. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|