2021년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 27일:
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643 kcal
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지방: 29.39g | 단백질: 33.65g | 탄수화물: 58.40g.
아침 식사: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Caffè Espresso, Latte di Mandorla. 점심 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Rio Mare Tonno al Naturale. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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