2021년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 27일:
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1222 kcal
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지방: 43.21g | 단백질: 83.98g | 탄수화물: 121.70g.
아침 식사: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Hero Marmellata Light Lamponi , Zuegg Marmellata di Arance, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Pan Bauletto, Banana, Miele. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Bietola, Philadelphia Philadelphia Original, Barilla Penne Rigate, Salmone Norvegese Affumicato, Salmone. 저녁 식사: Zucchine, Scotti Gallette di Riso , Carne di Tacchino. 간식/기타: Vitasoya Soyadrink, Coop Cioccolato Fondente Extra. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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