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War ja klar kaum geht man mal essen ist es gleich wieder auf der Waage zu sehen.
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73.1 kg
지금까지 감소한: 47.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 27일:
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1472 kcal
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지방: 40.00g | 단백질: 49.57g | 탄수화물: 224.57g.
아침 식사: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: K-Classic Grapefruit Light, Maggi Ravioli Diavoli. 저녁 식사: Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, K-Classic Gyrosschinken, Dulano Bierschinken, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lidl Radieschen, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine. 간식/기타: Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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