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Mein erstes Weihnachten ohne Zunahme😅🎅🏻🙅🏻♀️
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115.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 27일:
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1437 kcal
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지방: 57.45g | 단백질: 97.75g | 탄수화물: 135.78g.
아침 식사: Jacobs Classic 2 in 1, Simply Keto Collagen Simply Keto, Meßmer Brennesseltee. 점심 식사: Mr. Chicken Original Mr. Chicken Döner, Lauchzwiebeln, Gut & Günstig Rapskernöl, Eisbergsalat, Römersalat, Pauli Kocht Grünzeug-Zeugs, Rote Paprika. 저녁 식사: Kiwi, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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