2021년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 27일:
|
1327 kcal
|
지방: 50.80g | 단백질: 127.57g | 탄수화물: 95.90g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Felicita Сыр Буррата, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Фермер Рекомендует Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Смешанный Зеленый Салат. 점심 식사: Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Яблоко, Смешанный Зеленый Салат, Капуста Тушеная, Перекресток Макрурус. 저녁 식사: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Мой Суп Тыквенный 38, Primebeef Стейк Денвер, Смешанный Зеленый Салат, Квашеная Капуста. 간식/기타: Сельдерей, ВкусВилл Белок Яичный. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|