2021년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 27일:
|
1345 kcal
|
지방: 56.73g | 단백질: 64.89g | 탄수화물: 155.95g.
아침 식사: Milka Cake & Choc, Седьмой континент Хурма. 점심 식사: Milka Choco Minis, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Творожные сырные вафли. 저녁 식사: Бежин Луг Молоко 3,2%, Джинн Семечки Солнечный Великан , Мандарины, Сухогруз Кальмар Сушёный, Орехи Кешью, Шампиньоны Жареные, Ларец Сыр Классический, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик. 더보기
|
주 3.9 kg 증가하기
|