2021년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 27일:
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1797 kcal
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지방: 130.88g | 단백질: 44.39g | 탄수화물: 114.90g.
아침 식사: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Свёкла, тушенная с яблоком.. 점심 식사: Лето Укроп Свежий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Кекс Маффин с Ванилином, Щи с Мясом. 간식/기타: Дикси Варенье Клубничное, Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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