2021년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 27일:
|
1257 kcal
|
지방: 57.82g | 단백질: 89.15g | 탄수화물: 92.31g.
아침 식사: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Котлеты с готовым куриным фаршем, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Chikalab Chikabar Coconut, Palermo Сыр Твёрдый, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Простой Йогурт, Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Сырные Хлебцы. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|