2014년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 12일:
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1464 kcal
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지방: 59.61g | 단백질: 63.93g | 탄수화물: 159.53g.
아침 식사: Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei Kakao Banane, Leerdammer Leger, Lidl Kürbiskernbrötchen, Bertolli Brotaufstrich. 점심 식사: Knorr Honig & Senf, Gekochtes Ei, Tomaten, Edeka Salatmischung Classic. 저녁 식사: Kartoffelsuppe. 간식/기타: Maggi Klare Gemüsebrühe, Optisana Magnesium, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Jacobs Choco Cappucino, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 16.8 kg 증가하기
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