2021년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 26일:
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3263 kcal
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지방: 128.87g | 단백질: 284.41g | 탄수화물: 252.43g.
아침 식사: Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi, Spaghetti Bolognese, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: EfeFirat Auberginen Salat. 저녁 식사: Nestle Pirulo, M&M's M&M's Chocolate, Clarky's Haselnüsse, Kinder Maxi King, Naturata Delikatess Senf, Kaufland Hähnchenbrust , Granatapfel, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Gebackene oder Gebratene Krabben. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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