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今月目標まで0.1㌔
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55.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 26일:
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1111 kcal
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지방: 43.73g | 단백질: 87.12g | 탄수화물: 95.04g.
저녁 식사: 葛餅, すき家 かつぶしオクラ, 松屋 とろろ, 辛子明太子, 味噌汁, ナスの天ぷら, とり天, かぼちゃの天ぷら, 丸亀製麺 いか天, 雑穀米. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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