2021년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 26일:
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1699 kcal
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지방: 46.66g | 단백질: 77.27g | 탄수화물: 236.97g.
아침 식사: Casino Brioche Tranchée, Aldi Lait Demi-Écrémé, Aldi Cappuccino Caramel, Canderel Sucrette. 점심 식사: Knorr Soupe Poule aux Vermicelles, Coca-Cola Coca-Cola. 저녁 식사: Carrefour Saucisses Cocktail, Férial Ris de Veau Sauce aux Morilles, Vin Rosé, Caille. 간식/기타: Monique Ranou Jambon Blanc, Milsa Yaourt Brasse Nature, Aldi Lait Demi-Écrémé, Jambon Cru, Pain Blanc, Coca-Cola Coca-Cola, Canderel Sucrette, La Tisanière Tisane Après-Repas. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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