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Das kunnen na familiebezoek voor kerst.
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 26일:
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1399 kcal
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지방: 53.72g | 단백질: 75.76g | 탄수화물: 155.55g.
아침 식사: Aardbeien. 점심 식사: Appels (zonder Schil), Delhaize Wonton Soup. 저녁 식사: Delhaize Grissini, Sla, Tomaten, Appels (zonder Schil), McCain Kroketten, Excellence Gevuld Kalkoengebraad met Appel en Rozijnen. 간식/기타: Colruyt Everyday Kip Curry, Panos Witte Pistolet, Aldi Chorizo, Tiramisu. 더보기
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1651 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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