2021년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 26일:
|
1561 kcal
|
지방: 65.96g | 단백질: 75.15g | 탄수화물: 163.40g.
아침 식사: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Wachtelei. 점심 식사: Wachtelfleisch und Haut, Speckwürfel, Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Kartoffeln. 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Clementinen, Hemme Milch Naturjoghurt, Honig, K-Classic Wald-Heidelbeeren. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|