2021년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 26일:
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1479 kcal
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지방: 39.16g | 단백질: 173.33g | 탄수화물: 89.12g.
아침 식사: Oatmeal Cookies (Special Dietary) , Tomatoes, Egg. 점심 식사: Skinless Chicken Breast, Blueberries. 간식/기타: REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Alnatura Sauerkirschen, FruchtBar Heidelbeere Banane Hafer, Milsani Speisequark 20%, Skinless Chicken Breast. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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