2021년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 26일:
|
1558 kcal
|
지방: 54.27g | 단백질: 55.44g | 탄수화물: 209.72g.
아침 식사: Сладкий Орешек Bora Bora Кокос, Макфа Датские Медовые Пирожные, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Киндер Сюрприз. 점심 식사: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Швепс Спритц Аперитиво . 저녁 식사: ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами, Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Костромской Мясокомбинат Ветчина из Индейки, Жизнь Март Хлеб Маг с Семечками. 간식/기타: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Nesquik Хлопья Овсяные с Клубникой, Смак Плюшка Московская. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|