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昨日は未計量
年末に向けてかなり増えるなー
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83.7 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 25일:
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3859 kcal
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지방: 199.14g | 단백질: 166.55g | 탄수화물: 348.42g.
아침 식사: カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド てりやきマックバーガー, マクドナルド ビックマック. 저녁 식사: サラダ, キッコーマン 無調整豆乳, ファミリーマート 厚切りチョコケーキ, ケンタッキーフライドチキン ナゲット, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, ライフ 寿司詰め合わせ. 더보기
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안정된 체중
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