2021년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 25일:
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1814 kcal
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지방: 42.20g | 단백질: 52.68g | 탄수화물: 190.39g.
점심 식사: Schwarzwälder Kirschtorte, Edeka Tannenbaum-Eis, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g), Gekochter Rosenkohl, Kühne Rotkohl das Original, Dulano Gebackene Gänsebrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Knorr Rahmsoße. 저녁 식사: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Ja! Cervelatwurst, De Beukelaer Waffelbecher, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). 간식/기타: Krombacher Pils (Flasche). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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