2021년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 25일:
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1720 kcal
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지방: 75.55g | 단백질: 64.63g | 탄수화물: 196.80g.
점심 식사: Fromage Feta, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Wasa Fibres, Super U Pain au Seigle. 저녁 식사: Quesadilla sans Viande avec du Fromage, Tomates, Concombre (avec Peau). 간식/기타: Pommes, Kiwi, Auchan Banane. 더보기
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2407 kcal
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운동:
Marche - 1 시간, Vélo elliptique 1 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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