2021년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 25일:
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3002 kcal
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지방: 99.53g | 단백질: 142.00g | 탄수화물: 378.95g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Torrone, Tre Marie Panettone, Torta di Mele Classica, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Brodo di Carne, Tre Mulini Cappelletti alla Carne. 저녁 식사: Prozis Diet Bar Banana Muffin, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 간식/기타: Paneangeli Crema Pasticcera , Tre Marie Panettone, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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