2021년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 25일:
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1786 kcal
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지방: 74.60g | 단백질: 65.24g | 탄수화물: 216.95g.
아침 식사: Global Village Черника, Кубанская Буренка Творог 9%, Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%. 점심 식사: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Мираторг Пеппер Стейк. 저녁 식사: Now Omega-3, Pizza Ricca Пицца Домашняя, Faretti Меренги Классик, Cinnabon Минибон. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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