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Ich wünsche Allen, die während der Feiertage anwesend sind, einen wunderschönen ersten Weihnachtstag. Ich gestehe, auch ich habe gesündigt Marzipan und Schokolade. Dazu kommt die vollendete Zubereitung des Weihnachtsessen Wildhackbraten mit Pfifferlinge in Cashewkern-Paprikasoße Dazu gibt es dann noch Kroketten. 😊
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94.6 kg
지금까지 감소한: 57.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 25일:
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621 kcal
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지방: 16.28g | 단백질: 82.45g | 탄수화물: 31.95g.
아침 식사: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 점심 식사: Lidl Protein Bar. 저녁 식사: Aldi Cashewkerne, Gemischter Salat, Kania Ras El Hanout, Zwiebeln, Kroketten, Likör, Edeka Pfifferlinge, Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Rote Paprika, Ei, Schnittlauch, Petersilie, BioBio Suppengrün, Wildschweinfleisch, Rehfleisch. 더보기
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안정된 체중
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