2021년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 25일:
|
1542 kcal
|
지방: 62.67g | 단백질: 43.95g | 탄수화물: 198.23g.
아침 식사: Макфа Датские Медовые Пирожные, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Нам Ням Цезарь , Bon Aqua Вода с Лаймом, Chupa Chups Cola Tube, Prime Круассан с Ветчиной и Сыром. 저녁 식사: Meller Солёная Карамель , Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Жизнь Март Хлеб Маг с Семечками. 간식/기타: Воронцовские Сухарики Ветчина и Сыр, Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Цикорий, Пятерочка Сахар, Милка Дед Мороз Шоколадный. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|