2021년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 25일:
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1786 kcal
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지방: 66.90g | 단백질: 93.16g | 탄수화물: 190.16g.
아침 식사: Wachtelei, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Delikat Bockwurst mit Majoran. 점심 식사: Kaninchenfleisch, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln. 간식/기타: K-Classic Wald-Heidelbeeren, Honig, Hemme Milch Naturjoghurt, Clementinen, Eierlikör, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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