2021년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 25일:
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761 kcal
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지방: 28.66g | 단백질: 42.06g | 탄수화물: 85.37g.
아침 식사: Юбилейное Печенье Традиционное , Милка Шоколад с Печеньем , Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Гречка с Кефиром. 점심 식사: Соусом Песто, Хлебница Хлеб Бородино , Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе с Овощами. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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