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so Weihnachten kann kommen , ich wünsche Euch allen
Frohe Weihnachten
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95.8 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
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809 kcal
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지방: 28.51g | 단백질: 50.93g | 탄수화물: 82.94g.
아침 식사: Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Banane, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille. 점심 식사: Knorr Rahm Soße, Schweinelendenbraten, Iglo Rahm-Gemüse Karotten, Bürger Spätzle . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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