2021년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
|
1063 kcal
|
지방: 53.50g | 단백질: 35.34g | 탄수화물: 122.94g.
아침 식사: Мягкая Салями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Яичница, Кофе, Редис. 점심 식사: Гречка с Грибами, Красные Помидоры. 저녁 식사: Гречка с Грибами. 간식/기타: Мандарины, Миндаль, Мандарины, Фундук. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
solodovnikova_1996님의 체중기록
|