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Keine Abnahme, aber ich bin trotzdem zufrieden😊.
Ich wünsche euch allen ein schönes Weihnachtsfest🎅
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79.1 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
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2369 kcal
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지방: 119.05g | 단백질: 82.19g | 탄수화물: 237.86g.
아침 식사: Dr. Oetker Ausstech Plätzchen . 점심 식사: Senf, Rich Tomaten Ketchup Weniger Zucker, Gut & Günstig Weizen Baguette, Kuljanka Schlesische Wurst. 저녁 식사: Meßmer Lichtermagie Bratapfel, Gebrannte Mandeln. 간식/기타: Gut & Günstig Big Choc Mandel. 더보기
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안정된 체중
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