rody hamza님의 저널, 2021년 12월 24일

2021년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
72 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 17 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
391 kcal 지방: 25.41g | 단백질: 34.60g | 탄수화물: 3.20g.   점심 식사: سلطه طماطم وخيار وبصل, لحم الخروف (الضأن) المشوي. 더보기
1508 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 0.3 kg 증가하기

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댓글 
تتعوض ان شاء الله انتي قدها 💪  
2021년 12월 24일 작성이: Om habiba2020

     
 

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rody hamza님의 체중기록


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