2021년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 57.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
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637 kcal
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지방: 24.45g | 단백질: 26.76g | 탄수화물: 79.71g.
아침 식사: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 저녁 식사: Ovo Mexido, Queensberry Geléia de Morango, Isabela Bolacha de Gergelim. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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