2021년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
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1246 kcal
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지방: 53.53g | 단백질: 57.33g | 탄수화물: 133.71g.
아침 식사: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Кофемания Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Сахар. 저녁 식사: Коркунов Конфета, Говядина Постная. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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