2021년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 31.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
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1240 kcal
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지방: 34.91g | 단백질: 67.69g | 탄수화물: 162.39g.
아침 식사: Pane Integrale, Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Spremuta d'arancia. 저녁 식사: Kebab. 간식/기타: Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Pane Integrale. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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