|
екарный ты...
|
44.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
|
578 kcal
|
지방: 15.74g | 단백질: 54.28g | 탄수화물: 57.01g.
아침 식사: Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Ярмарка Гречка Зеленая. 점심 식사: Жаворонки Сыр Российский, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Глобус Говядина Отварная, Ашан Горох Варёный. 저녁 식사: Family Friend Ёжики, Салат с киноа. 간식/기타: Окей Черника Замороженная, Окей Черника Замороженная, Konti Mone Молочный Трюфель, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Пятерочка Банан. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|