2021년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
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1290 kcal
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지방: 61.83g | 단백질: 74.20g | 탄수화물: 101.24g.
아침 식사: Clementinen, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Kartoffelsalat, Metzgerfrisch Kochschinken. 간식/기타: Plätzchen. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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