2021년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
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2477 kcal
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지방: 86.61g | 단백질: 115.55g | 탄수화물: 309.42g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Yogurt Greco, Zenzero Candito, Witor's La Fondente, Nocciole, Il Buon Pane Filone Rustico, Prozis 100% Hydro Whey Chocolate. 점심 식사: Maionese, Mozzarella, Coop Cioccolato Fondente Extra, Caco, Chef Panna da Cucina, Barilla Pasta. 저녁 식사: Pizza Margherita. 간식/기타: Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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