2021년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.4 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 52.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
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553 kcal
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지방: 15.23g | 단백질: 17.26g | 탄수화물: 96.04g.
아침 식사: Чай, Пряник, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Лаваш Узбекский, Ашан Сыр Российский 50%. 점심 식사: Кофе с Молоком, Окское Яичный Белок, Магнит Хурма, Призма Яблоко Зеленое. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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