2021년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
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1938 kcal
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지방: 9.13g | 단백질: 30.34g | 탄수화물: 123.89g.
아침 식사: Американо, Zinus Кокосовое Молоко, Домик в деревне Сливки 10%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Буженина Куриная, Сельдерей. 저녁 식사: Виски, Coca-Cola Кола. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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